媽媽筆記 ● 育兒寶典

新聞報導指出，一名婦女常有經痛問題，近日因經血量突然大增，

就醫檢查才發現為子宮內膜異位症，最終摘除子宮才得以保命。對尚未生育的女性來說，該怎麼辦？

寶寶的整個身體仍處於柔軟、較敏感的狀態，任何外界因子都可能對其產生刺激，甚至造成問題。

尤其像「衣物」是最貼近寶寶身體的部分，父母更應該慎選。

夏天氣溫時常飆高，家裡坐不住想出外散散步，該如何避免被太陽曬傷？

以下整理防曬產品如何挑選的標準，提醒大家購買前應認明是否有國家標準檢驗合格，並挑選商譽良好店家生產、中文標示清楚的產品。

新手爸比媽咪充滿感動與歡喜地迎接新生寶寶的誕生，可是如何照顧脆弱的小嬰兒呢？

好像無論做了多少準備，仍不免感到手忙腳亂、焦慮擔憂……。不妨由小兒科專家告訴父母正確的細心呵護之道，緩和緊張心情！

蔓越莓這種水果有什麼好處？

蔓越莓果汁和蔓越莓所製成的膠囊常被認為可以預防或改善泌尿道感染，甚至有些人認為蔓越莓對於會造成胃潰瘍或胃癌的胃幽門螺旋桿菌治療有幫助。但這些說法到底哪些是真，哪些是假呢？

夏日炎炎怎麼辦，吃冰清涼最消暑！

2018年的夏天當你吃著全家與金色三麥聯名推出的啤酒霜淇淋，或是約三五好友享受哈根達斯（Häagen-Dazs）、邊用文藝的包裝拍打卡美照。你想過，沒有煙硝的夏日冰品戰在50年前的夏天，又是怎麼的一番風景？ 

進入腸病毒的高峰期，由於它的傳染力極強，一個腸病毒患者就可能傳染給五個未生病的小朋友，稍不留意就會身受其害。

病毒並不像一般的感冒單純，某些類型可能有致命的危機！家長與照護者、師長更需具備正確且緊急處理的觀念。就讓我們從認識腸病毒開始，一步步打擊病毒的弱點，腸病毒防疫立即行動。

抗氧化、抗發炎，最近國內興起一股薑黃素保健風潮，薑黃粉、薑黃錠等保健產品相當火紅。

不過，台北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師唐佑任說「台灣人統統都吃錯了！」想攝取薑黃素，需要油脂或加熱，比照印度人直接吃「咖哩」，效果最好。